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ダイエット記録

【nosh(ナッシュ)の口コミ】ふぐのポン酢唐揚げ弁当を実食【美味しすぎる!】

2021年4月10日

 

たぴ
こんにちは、たぴです。

お試しで買ったnosh(ナッシュ)のお弁当6食分を食べ終えて気に入ったため、リピート購入しました。

 

リピート利用する際に好きなお弁当を選べるのですが、新メニューにふぐの唐揚げという、なんとも惹かれるメニューが登場していました。

ということで届いて早速お昼ごはんにふぐのポン酢唐揚げ弁当をいただきました。

 

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注文時に登場していたふぐを使用した新メニュー!

 

高級魚ふぐ入りのnosh(ナッシュ)のお弁当は果たして美味しいのか?

物足りなさはないのか?

唐揚げでも糖質制限ダイエットにはなるのかなど、詳しく口コミしていきたいと思います。

 

参考

ダイエット弁当の中身をチェックしてみる
糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

 

ふぐのポン酢唐揚げ弁当の栄養成分表

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ふぐのポン酢唐揚げは低カロリー!

 

ふぐのポン酢唐揚げは魚料理なこともあって229Kcalとかなり低カロリーのお弁当です。

その他栄養成分表もチェックしていきましょう。

 

栄養成分表

  • 炭水化物24.5g
    ―糖質20.5g
    ―食物繊維4.0g
  • 塩分2.5g
  • タンパク質18.4g
  • 脂質6.5g
  • カロリー229Kcal

※nosh(ナッシュ)のお弁当にはご飯が入っていないので、おかずのみとなります。お弁当の内容は主菜1品、副菜3品です。

 

糖質制限ダイエットのお弁当ということもあって、唐揚げにしてあっても糖質20.5gに抑えられています。

糖質制限ダイエットでは1食分の糖質量は20~40gに抑える必要があるのでベスト数値となっています。

ご飯半量くらいなら制限オーバーにならずに食べられます。

 

タンパク質も20g近くて理想的ですし、脂質も唐揚げなのに6.5gでかなり抑えられているのでダイエットに理想的です。

 

ふぐのポン酢唐揚げ弁当の中身はこちら

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レンチン前の冷凍状態のお弁当

 

ふぐのポン酢唐揚げ弁当は冷凍状態だとこんな感じです。

こちらを600Wのレンジで5分~5分半チンしていきます。

私の場合は5分チンして問題なく解凍できました。

 

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チンした後のお弁当

 

レンジでチンすると唐揚げのジュワッとした音と、ポン酢ダレのいい香りが漂ってきて食欲がそそられます。

副菜もボリュームがあって美味しそうなお弁当です。

 

主菜:ふぐのポン酢唐揚げ

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カラッと揚げられているふぐのから揚げ♪

 

nosh(ナッシュ)のお弁当だからふぐっぽさはあまり感じられないかな~と思っていましたが、しっかりふぐの美味しさを感じられました。

ふぐのプリッとしながらコリッとするあの独特の食感が楽しめました。

 

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ふぐの独特なぷりこり食感も楽しめた!

 

ただし、ふぐには大きめの骨が入っていて食べにくさがありました。

いつもの魚のお弁当は骨抜きだったから骨があると思わなくて口の中で怪我するとこでした。

味は美味しいけれど骨はやっぱり厄介ですね。

 

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玉ねぎ入りのポン酢ソースがめちゃくちゃ美味しい

 

タレは甘酸っぱくてネギの辛みも感じて美味しいです。

キャベツにもポン酢ダレの味が染み込んでて良いおかずになりました。

 

副菜1:かぼちゃの旨煮

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かぼちゃはほくほくで甘くてスイーツみたいです。

醤油の風味もあるから香ばしくもあり、淡白なフグの唐揚げの副菜にぴったりの濃い甘味でした。

 

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nosh(ナッシュ)は野菜自体が濃厚な味がするので、味付けがなくても本当に美味しいんです。

かぼちゃもかぼちゃそのものの甘さが活きていました。

 

副菜2:ほうれん草のお浸し

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ナッシュのお弁当によく出てくるほうれん草のお浸しは、いつも出汁がきいてて美味しいんですよね。

たっぷり入ってたので満足感もありました。

相変わらず好きな味です。

 

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優しいおばあちゃんの手料理風な癒される味わいです。

カフェ風な味付けが多いnosh(ナッシュ)のお弁当だけど、こういった優しい味わいのものもあるからハマっちゃいます。

 

副菜3:なすと人参のごまあえ

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なすが甘い出汁をすっごく吸っててジュワッと口の中に染み渡ります。

とろとろの食感もよく、めちゃくちゃ美味しいです。

 

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にんじんも甘さが合って胡麻との相性抜群でした。

野菜が出汁をいっぱい吸ってるところもnosh(ナッシュ)のお弁当の美味しさポイントだと感じます。

 

【まとめ】ふぐという高級魚を使っててもしっかり美味しい~!

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高級魚を使っててもケチった感じはなく美味しい

 

ふぐという高級魚を使ったお弁当だから色々ケチった作りになっているかな~と思っていましたが、そんなことはありませんでした。

ふぐの唐揚げの量も、副菜の量も、味付けも大満足です。

1つマイナス点をあげるとしたら、いつも魚のお弁当だと骨が抜いてあるのですが、ふぐの唐揚げは骨が入っていたことくらいですね。

 

唐揚げだからか低カロリーでも量が足りなくて物足りないなんてこともなく、野菜たっぷりで栄養バランスも大満足です。

 

nosh(ナッシュ)のお弁当は色んな味が楽しめるからやっぱり好きです。

リピート購入して良かったな~と思えたお弁当でした。

 

公式サイトを見る

 

まずは初回お試し

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