医師監修のメディカルエステ『シーズラボ』による3ケ月間集中ダイエットプログラムのコンテストの様子を伺ってきました。
シーズラボは化粧品ブランド「ドクターシーラボ」のエステ版です。
なので知っている方も多いのではないでしょうか?
シーズラボは皮膚医学の理論に基づくケアを実践しているメディカルエステなのです。
シーズラボのエステのコンセプトは『健康的に、キレイになる』です。
今回のダイエットコンテストでも『健康的にキレイ痩せた』方を選ぶものなので、体重がすごく落ちたから1位に選ばれるというものではありません!
健康的な食生活や適度な運動についてのアドバイスを受けて実行して貰いつつ、シーズラボの独自のマシーンによって痩せやすい身体づくりを行い、3ヶ月で10Kg減を目指し、9人の方がコンテストの出場権を得ました。
その選ばれた9人がこちらの方々です。
9人の方それぞれのダイエットエピソードと、どの位体重が落ちたのか、どこを落としたかったのか、などをスピーチしていただきました。
そのダイエットエピソードと、どの位キレイに痩せられたのか、そして最終的に誰が選ばれたのかを紹介して行きます。
それぞれのスピーチには時折ダイエットのコツなども紹介されるので勉強になります。
シーズラボ銀座店『水野美咲さん(41)』54.2kg→48.4kg(-5.8)
水野美咲さん
年齢:41歳
体重:54.2kg→48.4kg -5.8kg達成!
体脂肪:28.4%→22.7% -5.7%達成!
ウエスト:82.2cm→71.9cm -10.3cm達成!
身体年齢:33歳→22歳 -11歳達成!
もともと人前に出る仕事で美容に興味があった水野さんでしたが、シーズラボで「腹筋がないとお腹が出る、ベンを出す力も弱まるなど」丁寧かつ、効果的なアドバイスを貰えたから結果が出たと言います。
且つ、シーズラボで体のむくみや凝り固まったリンパを流して痩せやすい身体を作っていったそうです。
そのおかげでジムでの運動や食事制限をしただけ成果が出やすくなったとのことです。
「40代になると痩せにくくなるから施術してもらったほうがいいと声を大きくして言いたい」
そんな水野さんのダイエット結果はこちら。
全体的にすっきりしていますが、特に顔と脚がキレイに痩せられているな、という印象を受けました。
水野さんは終始笑顔でスピーチしてくれてこっちまでやる気を貰えるような方でした。
スタッフさんによるスピーチもあるのですが、その際に「アドバイスをすべて吸収し、ケアの結果につなげてくれる人」と言っていたのでダイエットには素直さも大事ですね。
私はこの方の笑顔が好きで、この方に票を入れました。
シーズラボ吉祥寺店『木下静江さん(38)』67.7kg→53.0kg(-14.7)
木下静江さん
年齢:38歳
体重:67.7kg→53.0kg -14.7kg達成!
体脂肪:35.6%→24.0% -11.6%達成!
ウエスト:98.0cm→85.6cm -12.4cm達成!
身体年齢:48歳→24歳 -24歳達成!
木下さんはコンテストに出る前から自己流のウォーキングと食事制限で20Kg痩せていました。
それでもまだ自分に自信が持てず、気が抜けていたところがあり、今回のシーズラボコンテストに応募したそうです。
自宅から吉祥寺までの3kmを歩きでサロンに行くようにしていたそうです。
サロンに行くとスタッフの方が明るく声を掛けてくれ、居心地が良く、行くと安心できたとのこと。
施術中は運動や食のアドバイスをくれたり、甘いものが食べたいときにスタッフの方に喝を入れてもらうことも。
甘いものがどうしても食べたい時は、糖質が少なくても甘いダイエット用のおやつが販売されているので、それを食べるようにしたそうです。
施術はラジオ波というものを使い、内側から身体を温めて脂を落とすので冷え症が改善されたようです。
そのおかげで自宅に帰ると身体がポカポカして汗が出やすくなり、痩せやすくなったそうです。
木下さんは特に家族の支えがあって、娘さんが監視してくれたり、旦那さんが一緒のものを食べてくれたりと、家族の理解があったからこそ、ダイエットの成果が出たと涙ながらに語っていました。
そんな木下さんのダイエット結果はこちら。
-14.7kgと3ヶ月にしてはかなりの体重を落とせています!
水野さんもでしたが木下さんも脚が特にキレイになったと思いませんか?
脚って落としにくいのに。
顔や首回りもスッキリしています。
シーズラボ川崎店『長坂由紀さん(43)』66.2kg→56.8kg(-9.4)
長坂由紀さん
年齢:43歳
体重:66.2kg→56.8kg -9.4kg達成!
体脂肪:32.5%→26.1% -6.4%達成!
ウエスト:98.0cm→81.0cm -17cm達成!
身体年齢:43歳→30歳 -13歳達成!
長続き出来ない性格で、これを最後のダイエットチャンスだと思い参加した長坂さん。
お酒が大好きだそうですが、シーズラボでお酒のリスクを教えてもらい、お酒を辞めることにしたそうです。
お酒を止めたら、お酒を止めた分の体重はすぐに落ちたそうです。
しかし、そこからなかなか落ちていかず、お酒に手を出したくなってしまう日々。
そんな時にシーズラボの方からハーブティーや炭酸水を飲むことを勧めてもらい、気を紛らわすことに成功したそうです。
ウォーキングは週5で1時間していたそうですが、ジムや運動は積極的に行わなかったそうなのですが、なんと一番痩せていたころに近い体重になれたそうです。
これから何を着るか考えるのが楽しみになった長坂さんのダイエット結果はこちらです。
もともと痩せているように見える長坂さんでしたが、以前の写真と比べると、全体的にスリムになっていますね。
特にやっぱり脚がキレイに痩せられています。
シーズラボは脚痩せがしやすいのでしょうか?
スタイルが良くなっていますよね。
シーズラボ大宮店『新藤百代さん(28)』62.7kg→54.9kg(-7.8)
新藤百代さん
年齢:28歳
体重:62.7kg→54.9kg -7.8kg達成!
体脂肪:31.9%→27.6% -4.3%達成!
ウエスト:81.5cm→73.4cm -8.1cm達成!
身体年齢:35歳→26歳 -9歳達成!
新藤さんは花嫁修行の為に仕事を辞め、家にいることになり、ポテチを食べたり、外に出ないでいたら4キロも太ってしまったそうです。
自分1人では何も出来ないからエステを探していたところ、先に結婚した友達のウェディングドレス姿…とくにデコルテがキレイで「どこでしたの?」と聞いたところ、シーズラボを紹介してもらったそうです。
セルライトなどは機会を使わないとなかなか落ちないそうで、シーズラボではセルライトを分解して貰い、スタッフの方の大きな支えもあって食事制限なども頑張れたと言います。
その食事制限の影では旦那さんも一緒の食事を取っていたそうで、やはり家族の協力は大きな武器になったようです。
そして、新藤さんのダイエット結果はこのようになりました。
スタッフの方が、若い割に身体年齢が35歳と結構いっていたので心配していたそうですが、今回のダイエットで身体年齢が26歳になりました。
実年齢よりも若くなっているので、痩せやすい体質になっているんじゃないでしょうか。
お腹周りが特にすっきりされていますね。
シーズラボ柏店『田邊未歩さん(27)』83.1kg→74.3kg(-8.8)
田邊未歩さん
年齢:27歳
体重:83.1kg→74.3kg -8.8kg達成!
体脂肪:40.5%→35.8% -4.7%達成!
ウエスト:105.2cm→96.9cm -8.3cm達成!
身体年齢:52歳→43歳 -9歳達成!
ダイエットのキッカケは彼氏に「痩せなきゃ結婚しない」と言われたからだそうです。
この彼氏と付き合う前はこの体重よりも25kg痩せていたそうです。
運動部だったため、筋肉の上に脂肪があり、セルライトがなかなか落ちにくい体質で、余分なものが沢山あったため機会でセルライトを分解しようとすると痛くて仕方がなかったそうです。
ですが、スタッフと田邊さんの努力によって徐々にほぐれて落ちて行きました。
ヘビテーションというもので徹底的にアプローチして行ったとのこと。
仕事帰りには2駅前で降りて歩いたり、1時間ウォーキングや半身浴、ストレッチを毎日行って頑張ったそうです。
ストレッチはインナーマッスルを鍛えるものを30分おこなったそうです(通常は15分)
便秘になってしまい、停滞期が1ヶ月あり、その時は便秘に効くツボを押したり、ドクターシーラボの美膳食に置き換えて貰ってなんとか乗り切ったそうです。
ドクターシーラボは週2回通っていたそうですが、世間話も楽しく、通うのが楽しみだったようです。
そんな田邊さんのダイエット結果はこちら。
かなりの努力の結果、10kg近く落とすことに成功しています。
身体年齢が若返っているので今後も頑張れば、元の体重に戻れるんじゃないでしょうか。
まだまだダイエットの必要がありそうな身体付きではありますが、脚はキレイに痩せられている様な気がします。
やっぱりシーズラボは脚から痩せていくことが出来るのでしょうか。
シーズラボ大阪店『進藤愛実さん(35)』60.5kg→54.3kg(-6.2)
進藤愛実さん
年齢:35歳
体重:60.5kg→54.3kg -6.2kg達成!
体脂肪:28.3%→20.3% -8%達成!
ウエスト:71.8cm→62.5cm -9.3cm達成!
身体年齢:36歳→29歳 -17歳達成!
昭和歌謡を歌っている専業主婦の進藤さんは、その相方が東京に上京して売れる為に頑張っており、エステとジムに行ってすごい脚痩せをしたことから、シーズラボに行くことを決意したそうです。
もともと食生活はそこそこ頑張っていたそうですが、野菜中心と言ってもいためものが多く、以外にも油を取ってしまっていたのです。
精密な計算が苦手で、それでいままで頑張っても結果を出すことが出来なかったそうです。
「脚が細くなってモデル体型になりたい!」ということで脚をぐいぐいマッサージしてもらい集中してやってもらったそうです。
自分の身体の冷えやむくみを改めて知ることが出来、生活改善の方法を教えてもらい、無理な頑張りをせず効果的な方法でダイエットできたのでつらくなかったそうです。
その結果、なんと、進藤さんは生まれて一番細くなれたのです。
今まで超えられなかった壁を超えたというその結果はこちら!
脚痩せを集中してやったとだけあって、脚がスラッと細くなっていますね。
今までの方も脚がキレイに痩せられていましたが、集中してやっただけあって進藤さんの脚の変化が一番際立っています。
身体年齢もかなり若返っているのもすごいですね。
19歳の身体年齢ってことですよね…、新陳代謝が良さそうで羨ましい。
シーズラボ難波店『西辻早紀子さん(25)』63.7kg→50.2kg(-13.5)
西辻早紀子さん
年齢:25歳
体重:63.7kg→50.2kg -13.5kg達成!
体脂肪:33.8%→27.3% -6.5%達成!
ウエスト:86.5cm→73.2cm -13.3cm達成!
身体年齢:38歳→23歳 -15歳達成!
結婚したけれど醜い姿でウェディングドレスを着たくない、とまだウェディングドレスを来ていなかった西辻さん。
今回のシーズラボのコンテストを知って痩せることを決意したそうです。
旦那さんが好きなお肉中心の食生活を改め、野菜のおかずを6品目取って、旦那さんと一緒に痩せていったそうです。
運動や食事制限は初めてだったけど「ダイエットが楽しい」と言って頑張った結果、3ヶ月でLからSの服を着ることが出来、ズボンも28インチから24インチになりました。
ドレスはウエストラインが出るものだからウエストを重視して頑張ったそうですが、そのダイエットの結果はこちら。
確かにウエストラインを集中してやったとだけあってかなり美しいくびれが出来ています。
マイナス13kgというのも驚きですが、数字よりも見た目の変化が素晴らしいですね。
そしてやっぱり脚がキレイになっています。
モデルさんの様なスタイルになっていますし、もともと顔も可愛い方なので羨ましいです。
シーズラボ京都店『小西葉月さん(24)』66.7kg→54.8kg(-11.9)
小西葉月さん
年齢:24歳
体重:66.7kg→54.8kg -11.9kg達成!
体脂肪:36.4%→32.2% -4.2%達成!
ウエスト:101.9cm→87.2cm -14.7cm達成!
身体年齢:43歳→32歳 -11歳達成!
出産したら痩せられると好きなだけ食べてしまっていたら妊娠を機に20kgも太ってしまい、子供に「お相撲さん見たい」と言われたことをキッカケにシーズラボに応募したそうです。
シーズラボのスタッフさんにアドバイスを貰ったり、一緒にがんばりましょうと励まされ、ジョギングをしたりサラダ・鍋などを食べて野菜中心の生活に変えていきました。
すごい冷え性でシーズラボの機械でもなかなか汗をかいてもらえなかったが、回数を重ねてようやく汗がかける体質になったそうです。
そのおかげでXLからSも着れる体型になり、好きな服が帰るようになったそうです。
そんな小西さんのダイエットの結果はこちら。
以前の写真を見るとウエスト周りがたるんでいましたが、スッキリしています。
お腹周りがすごいキレイになっていて、これから他の部位もどんどん痩せていくような気がしますね。
シーズラボ名古屋栄店『寺本えり子さん(46)』59.8kg→55.3kg(-4.5)
寺本えり子さん
年齢:46歳
体重:59.8kg→55.3kg -4.5kg達成!
体脂肪:34.6%→30.6% -4%達成!
ウエスト:88.5cm→82.3cm -6.2cm達成!
身体年齢:46歳→37歳 -9歳達成!
最初の1ヶ月は食事ノートをしっかりつけ、煮物などの野菜中心のメニューにしていたようですが、途中で疲れてきてしまい、さらにぎっくり腰にもなってしまって停滞期に入ってしまったそうです。
残念ながら今回停滞期を抜けることは出来なかったようですが、ダイエットの色々な知識を教えてもらったことで今後も頑張っていくそうです。
朝と夜を置き換えて、昼は好きなものを食べたり、糖質を抑えるサプリ等を飲んで、10kgという目標に達成は出来なかったものの、痩せることが出来たそうです。
そんな寺本さんのダイエットの結果はこちら。
やっぱり脚がキレイになっているし、お腹周りもスッキリしていました。
停滞期は抜けれなかったと言っていたけれど、お腹のたるみがなくなっているのでそれでも結果が出たんですね。
シーズラボの3ケ月間ダイエットプログラムの入賞者は…!
上記9人の中で上位3人が入賞者となります。
まず、準優秀賞に入賞された方はこちらの方でした!
木下静江さん(38)
家族の協力を受けてキレイに痩せたことが評価されていました。
お姫様の様なティアラをつけてなんだか感動的ですね。
そして優秀賞はこの方!
モデル体型を目指して脚痩せした進藤愛実さん(35)です。
35歳とは思えない若々しいスタイル。
今まで超えられなかった壁を超えることに成功したことが評価されたようです。
そして最優秀賞は…この方でした!
体型を気にしてウェディングドレスを着ることが出来なかった西辻早紀子さん(25)です。
最優秀賞の方にはなんとハワイ旅行もついています。
ハワイでウェディングドレスを着て写真を撮って来ようと思います、と言っていました。
素敵な記念になりますね。
旦那さんと一緒に栄養のある食事で痩せられたことが評価されたようです。
また上位2名はシーズラボの広告のモデルにもなるとのこと。
広告などでお二人を見かけることがあるかもしれません。
受賞者の記念撮影があったのですが、やっぱり脚がキレイになっているよなぁと思いながら見てしまいます。
受賞しなかった方々もとてもキレイに痩せられていたので、健康的に痩せられていることがわかります。
シーズラボのダイエットプログラム参加者の特徴まとめ
受賞された方はもちろんですが、みなさんキレイに痩せられていて、また笑顔も素敵でしたし、ダイエットが楽しかったという声が多かった気がします。
その中でシーズラボのダイエットプログラムを受けた参加者の特徴をまとめてみました。
- 家族の協力を得られた人ほど痩せることが出来ていた
- 脚などの痩せにくい部位がスッキリした印象になっている
- 脚やウエストなど、気になる部位を集中して痩せることが出来る
- みんな肌がとてもキレイだった
こうしてまとめてみると、やっぱりエステなどで痩せやすい身体を作ってもらった方がキレイに、楽しく痩せることが出来るのかもしれません。
家族の協力も、エステに行くと得やすくなっているような印象でした。
小さい子供がいる方でも痩せることが出来ていました。
シーズラボで健康的にキレイに痩せられるポイント
- シーズラボ独自のマシーンでセルライトやリンパを流し、痩せやすい体を作ってサポートする
- やめられないものを考慮してアドバイスしてくれる
(例えば酒がやめられない場合は炭酸やハーブを勧めてくれる) - 食生活や運動の仕方について実践しやすい効率的なものを教えてくれる
このようにシーズラボはダイエットのサポート体制が万能であることが伺えます。
体重を落とすだけなら自己流でも簡単ですが、脚だけ、ウエストを中心に、などの気になる部位を落としたい場合や、身体を壊さないで健康的に痩せたい、無理なく痩せたい等の思いがある方はエステにサポートして貰った方がいいかもしれません。
ちなみにシーズラボでは5000円前後の体験コースがあります。