30代になってから太りやすくなってしまったため、糖質カット商品に興味を持っています。
今回は、白米の糖質カットが出来るこんにゃく米『50rice(フィフスライス)』を試してみました。
私にとって人生初のこんにゃく米です。
実は、こんにゃく米には「まずい」というイメージを持っていました。
以前、母がこんにゃく米ダイエットをしていて、「こんにゃく米まずい…変な味がする…」と暗い顔をしながら食べていたからです。
その顔を見て「こんにゃく米ってまずいんだ…」というイメージがついてしまったんです。
でも今回食べた50rice(フィフスライス)は白米の美味しさを邪魔しないこんにゃく米で、まずくはありませんでした。
暗い顔になるほどまずくはなく、「なんだ、結構美味しいじゃん」と思えるレベルでした。
美味しさはもちろん、炊きやすさなどについても写真付きで紹介します。
50rice(フィフスライス)とは？
50rice(フィフスライス)とは、糖質を30～50％カットできるこんにゃく米です。
食物繊維やカルシウムが豊富で、さらに美容に嬉しい成分も入っているためダイエットはもちろん美容にも最適です。
水加減が若干難しいのですが、お米に混ぜて炊くだけなので使い方自体は簡単です。
- 米と一緒に炊くだけで、なんとカロリー・糖質ともに50%カットできてダイエットに最適
- こんにゃくに加えて、82種類の野菜と果物が入った酵素や乳酸菌が入っており、ご飯を食べるだけでサプリ入らずで美容・健康にも最適。
- 食物繊維７倍！、カルシウム１８倍！
- こんにゃく臭くない
- 無農薬・無着色、保存料不使用
- 長期常温保存、冷凍可
ダイエットと美容どちらにも良いと思うと得した気分です。
50rice(フィフスライス)を使って白米と玄米を炊いてみた
50rice(フィフスライス)を使って白米と玄米を炊いてみました。
炊き方ガイドはちゃんと付いていて、カロリー50%オフとカロリー30%オフで炊き方が異なりました。
カロリーを50%カットしたい時は白米0.5合に対しこんにゃく米2袋で水600mlが必要になります。（※白米約2.5合分の量）
カロリーを30%カットしたい時は白米1合に対しこんにゃく米1袋で水430mlが必要になります。（※白米約2合分の量)
カロリー30%オフの分量で白米を炊いてみた
まずはカロリー30%オフの分量で白米を炊いてみました。
まずはお米を研ぎ、そのあとに50rice(フィフスライス)1袋を入れます。
軽く全体を混ぜたら30分浸水させます。
浸水後はいつも通り炊飯器で炊くだけです。
炊いたお米はちょっとべちゃっとしてしまっていたので、もう少し水は少なめでも良かったようです。
カロリー30%オフの分量で玄米を炊いてみた
玄米も好きなので、玄米でも50rice(フィフスライス)を使って炊いてみました。
玄米は一晩浸水させて水をしっかり吸わせています。
白米同様に50rice(フィフスライス)を入れてから軽く全体を混ぜ、炊飯します。
玄米の場合は2合目の水の量でもちょうどいい柔らかさになりました。
玄米の場合は水多めでもよさそうです。
玄米でも問題なく50rice(フィフスライス)を使って炊くことが出来ました。
50rice(フィフスライス)を使って炊いた白米と玄米の味は？
50rice(フィフスライス)を使って炊いた白米と玄米の美味しさについてレビューしていきます。
50rice(フィフスライス)を使って炊いた白米は普通に美味しい！
50rice(フィフスライス)はこんにゃく米なので、こんにゃくの生臭さがあるんじゃないかと思っていましたが、そんなことはありませんでした。
白米の味や食感を邪魔せずにかさまし要因として存在しているので、まずくありません。
普通に炊いた白米と比べると、こんにゃく米が無味な分薄味になったような気はします。
でも、そこまで大きな違和感はなく美味しく食べることが出来ました。
濃い味のおかずと一緒に食べればまったく気になりません。
普通に白米を食べているような感覚なので、ダイエットが続けられそうです。
ちなみに冷凍も可能で、冷凍ご飯をチンしたものも炊き立てご飯と変わらない美味しさでした。
こんにゃく米を以前食べて苦手に感じた方も、50rice(フィフスライス)ならいけるのではないでしょうか？
50rice(フィフスライス)を使って炊いた玄米は玄米の香りが…？
50rice(フィフスライス)を使って炊いた玄米の味についても口コミしていきます。
玄米の場合は玄米の匂いをこんにゃく米が吸ったからなのか、玄米特有のにおいがいつもより強くなった気がしました。
若干臭いです。
とはいえ、食べられないほど臭いわけでもないので普通にいただきました。
玄米が硬いので柔らかいこんにゃく米が良いアクセントになり、食感は混ぜた方が美味しかったです。
味も臭いに比べると美味しいです。
また、白米同様、冷凍ご飯にして解凍後も味に大した変化はなく美味しく頂けました。
50rice(フィフスライス)の最安値は？
50rice(フィフスライス)は公式サイトの定期購入が最安値でした。
税込3,998円(送料無料)で、回数縛りもなくいつでも解約できます。
10日前に連絡をすればよいので、お得な初回分だけお試しすることが出来ます。
他は楽天市場でも販売されていて、税込4,980円(送料無料）でした。
価格だけ見ると公式サイトより1,000円ほど高いです。
ただ、楽天経済圏でポイント大量ゲットが出来る方なら楽天の方がお得になるかもしれません。
yahoo!ショッピングやamazonでの販売はありませんでした。