nosh(ナッシュ)のお弁当もついに6食目ですが、まだまだ飽きは来ていません。
今回食べたお弁当は牛肉のトマトすき焼き弁当です。
牛肉のトマトすき焼き弁当
ただのすき焼きじゃなくてトマトを合わせているところがお洒落で惹かれました。
もちろん牛肉であることも決め手です。
ただ、以前食べた牛肉メインのお弁当が水っぽかったので、牛肉メインのこのお弁当もあまり期待ができません。
水っぽかった別の牛肉弁当
-
-
【nosh(ナッシュ)の口コミ】牛肉のデミグラスソース煮弁当
nosh(ナッシュ)は栄養バランスの整った食事を取ることでダイエット効果が期待できるというお弁当宅配サービスです。 今回食べるのは牛肉のデミグラ ...
続きを見る
前回同様に期待外れのお弁当になるかどうか、実食レポしていきます。
牛肉のトマトすき焼き弁当の栄養成分表
ダイエット中は気になる栄養成分表
nosh(ナッシュ)のお弁当はダイエット弁当なだけあって低糖質・低カロリーですが、牛肉のトマトすき焼きの栄養成分表はどうなっているのでしょう？
栄養成分表
- 炭水化物14.3g
―糖質11.2g
―食物繊維3.1g - 塩分2.3g
- タンパク質20.8g
- 脂質28.8g
- カロリー422Kcal
※nosh(ナッシュ)のお弁当にはご飯が入っていないので、おかずのみとなります。お弁当の内容は主菜1品、副菜3品です。
牛肉をたっぷり使っているからかタンパク質が多めになっています。
タンパク質多めなうえに糖質も抑えられていました。
筋トレを頑張っている人には嬉しい栄養バランスですね。
しかし、脂質が1日当たりの目安50gに対して28.8gと多めです。
なので他の食事で脂質控えめにしないと1日の脂質量が摂取オーバーになってしまうので要注意です。
牛肉のトマトすき焼き弁当の中身はこちら
牛肉のトマトすき焼き弁当の中身
牛肉のトマトすき焼き弁当の中身はこんな感じです。
600Wのレンジで5分30秒～6分ほどチンしました。
牛肉の量は思っていたより多かったので豪華に感じます。
しかし牛肉でコストが掛かってしまったからか、副菜の野菜がちょっと少なめです。
主菜：牛肉のトマトすき焼き
ケチらず牛肉たっぷり入れてくれてる！
メインの牛肉のトマトすき焼きは牛肉たっぷりでボリューム満点です。
トマト、豆腐、牛肉の奥には春菊や玉ねぎも入っています。
牛肉の奥に春菊と玉ねぎが
春菊は香りが良くて美味しく食べられました。
すき焼きだけどカルビ焼肉風にも感じます
牛肉はカルビのようで美味しかったです。
ジューシーでがっつりした焼肉系の味がします。
牛肉は柔らかくって美味しい
ただ、かなり辛口のコメントをすると、全体的に美味しくなかったです。
牛肉自体は美味しかったんですが…豆腐やトマトがあまり美味しくなかったんです。
トマトの味が濃すぎるせいか、嫌な青臭さも…
トマトは昔のトマトジュースのような青臭くて飲みにくいあの味を思い出しました。
豆腐は冷凍品なのにぷよぷよなせいか、大豆っぽさがなくて…偽物の豆腐なのかなと思ってしまいました。
原材料名では焼き豆腐とはありますけど、違和感がありましたね。
冷凍できる豆腐だからかちょっと違和感のある味と食感
水っぽさはあるけど、前の牛肉のお弁当よりは気にならない水気です。
それよりトマトの青臭い酸味がちょっと…ダメでした。
ナチュラルなトマトジュース好きなら好きな味かもしれません。
副菜1：きのこの胡麻あえ
甘さのある優しい出汁の胡麻和えが美味しい
きのこの胡麻和えはきのこからも出汁が出てて美味しいです。
量がめちゃくちゃ少なかった…
ただ量が恐ろしく少ない点が気になりました。
副菜2：かぶの柚子風味
こちらも量が少ない副菜
カブも量が少なく一切れだけ入っていました。
牛肉でコストが掛かっている分、副菜の量が少ないのかもしれませんね。
出汁を吸ったカブにほのかな柚子の香り
柚子風味の出汁の味が美味しい味付けです。
カブの甘みもほのかに感じられます。
副菜3：ほうれん草のお浸し
牛肉の臭いが混じって牧場の臭い？！
他のお弁当では、いつも美味しいほうれん草のお浸しですが、何故かこのお弁当に入っているものは美味しくありませんでした。
牧場の牧草の匂いが強くて、嫌な青臭さを感じ「うっ」となってしまいました。
まずかったのは表面だけであとは美味しかった
牛肉が入っているお弁当だから牛肉の香りが合わさって牧場臭くなってしまったのでしょうか…。
奥にあるほうれん草のお浸しには牧場臭さはなく美味しく食べられました。
【まとめ】牛肉のお弁当はハズレ率が高い…？
牛肉のお弁当はハズレかも
初めに食べた牛肉のデミグラスソースの時もですが、牛肉系のお弁当はハズレ感があります。
牛肉を使っているから他のところでコスト削減しているからでしょうか。
牛肉や野菜など使っている素材そのものは美味しいと感じますが、いつも残念な感想が浮かんでしまいます。
副菜の量が少ない点が気になりました。
nosh(ナッシュ)のお弁当を6食食べてきて、今のところ魚系はまず間違いなく美味しいと感じます。
今後牛肉系のお弁当が改善されてくのか気になります。
損せずnoshを注文したい方は必読
一人暮らしのnosh活用術
-
-
【nosh(ナッシュ)】一人暮らし用の冷凍庫に何食分入る？【容積30Lの場合】
一人暮らしなので冷蔵庫も137Lの小さいものを使っています。 冷凍庫の容積は30Lです。 nosh(ナッシュ)の宅配弁当サービスは冷凍便で届き、お弁当は冷凍保 ...
続きを見る
-
-
【一人暮らし】noshナッシュを利用した場合の食費はいくら？【家計簿公開】
手取り少ないのに家賃が高いので節約生活を余儀なくされています。 しかし、食費節約しすぎると体に悪いしストレスも溜まるので、ひとり暮らしにおすすめの食事宅配サービスというno ...
続きを見る
30代のnoshダイエットの記録
-
-
【nosh(ナッシュ)のダイエット効果検証】30代女性が1週間食べ続けて痩せた！
私が現在ハマっているnosh(ナッシュ)は低糖質・低カロリー・塩分控えめの冷凍弁当です。 栄養バランスも整っているので、20～30代のひとり暮らしに人気です。 ...
続きを見る
-
-
【nosh(ナッシュ)ダイエット2回目！】生理前に1週間食べ続けて何kg痩せる？
1回目のnosh(ナッシュ)ダイエットを終えてから2週間以上経ちました。 nosh(ナッシュ)を食べていない2週間も食事に気を遣っておやつを食べないで過ごした結果、48kg ...
続きを見る
-
-
【nosh(ナッシュ)ダイエット挑戦ブログ】生理中で暴飲暴食気味！でも痩せた！
私のしているnosh(ナッシュ)ダイエットとは、低糖質・低カロリー弁当nosh(ナッシュ)を1週間、お昼ご飯に食べ続けるだけのダイエットです。 nosh(ナッ ...
続きを見る
