nosh(ナッシュ)の低糖質弁当で50kg→48kgまで落とし、目標の46kgまであとちょっととなりました！
今回はnosh(ナッシュ)の弁当ではなく、nosh(ナッシュ)の低糖質スイーツ・チーズケーキバーを紹介していきます。
ダイエット中でも甘いものが欲しくなってしまうので、低糖質なスイーツを活用することがダイエット成功のカギになると、2年以上ものダイエット期間を経て気づけました。
今回紹介する低糖質チーズケーキバー
ただ、低糖質だと甘さが物足りない＆味が薄い＆値段が割高などの欠点もあります。
それもふまえて、nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーについて詳しく記事にしていきます。
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーは2袋(4本)で1食分
チーズケーキバーは1袋2本入り、合計4本セット
nosh(ナッシュ)は定期購入が必要なシステムで、6食・8食・10食分を選択することが出来ます。
チーズケーキバーを買う場合はそのうちの1食分を使って、2袋(4本)を買うことが出来ます。
私の場合は8食分で定期購入しているので、1食当たりが645円となり、チーズケーキバーの値段は1袋当たり322.5円で買える計算になります。
こうして計算してみるとかなり高い値段設定です。
nosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキの場合は3個セットなうえにボリュームもあるので、チーズケーキバーよりもロールケーキの方がコスパが良いです。
後述しますが値段が高い割にイマイチでしたので…。
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーの栄養成分表
1袋(2本)で糖質12.4g
チーズケーキバーは1袋に2本入っていて、糖質12.4gです。
糖質制限ダイエットでは間食の糖質量は10gを推奨されているので、それをちょっとオーバーするくらいです。
裏面の栄養成分表示
栄養成分表は以下の通りです。
栄養成分表(※2本当たり)
- 炭水化物17.9g
―糖質12.4g
―食物繊維5.5g - 塩分0.3g
- タンパク質3.5g
- 脂質12.0g
- カロリー177Kcal
1袋に2本入っているので、解凍したその日のうちに2本食べなきゃいけないとなると、間食にしては結構高カロリーになってしまいます。
他の低糖質スイーツに比べ、あまりダイエット向きではないような気がしてしまいます。
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーは正直微妙…？！
チーズケーキバーを注文して失敗したな～と思う微妙さ
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーを食べた感想ですが、結論から言うと「注文したのは失敗だった」と思いました。
nosh(ナッシュ)の低糖質スイーツだったらロールケーキやドーナツを選んだほうが良いです。
糖質が多い割にサイズが小さく、チーズの風味も物足りない
サイズが小さいのに糖質12.4gはあまり低糖質ではないような
チーズケーキバーはとにかく1本が小さいんですよね。
この小ささで2本あたりの糖質量が12.4gっていうのはちょっと高い気がしてしまいます。
チーズの風味があまりしなくて…
しかも味もチーズの風味があまりなく、物足りなく感じます。
普通に牛乳をつかったスフレを食べているような感覚で、チーズの風味はほのかに感じる程度なんです。
食感もちょっとパサついてた
食感もベイクドとスフレの中間で中途半端です。
しっとりしているけれど、ずっしりとした重さはなく、若干パサつきを感じます。
不味くはないけど損した気分になる魅力が感じられないスイーツです。
チーズケーキバーなら1本満足バーのベイクドチーズケーキを選んだ方が良い
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーは小さいし物足りないし味も食感も微妙でした。
nosh(ナッシュ)のチーズケーキバーを選ぶのであれば、1本満足バーのチーズケーキバーを買った方がいいと思います。
1本満足バーのチーズケーキバーの方がサイズは大きいし濃厚でチーズの風味豊かなのでおすすめします。
1本満足バーのチーズケーキは糖質が17gなので、サイズなどを考慮するとnosh(ナッシュ)のチーズケーキバーよりも低糖質です。
しかも値段も安いし、コンビニやドラッグストアで手軽に買えますしね…。
もしもnosh(ナッシュ)で低糖質スイーツを買いたいのであれば、ロールケーキとドーナツをおすすめします。
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