ご飯を作りたくない一人暮らしはどうすればいいのか【自炊しないで済む方法】

 

 

手取りが少ないので食費を節約するためにも基本は自炊です。

 

でも、

ご飯を作るのって面倒くさい！！

 

食費が予算内に収まるように食材を厳選して買い物して、献立を考え、料理をして、食べて、テーブル拭いて、洗い物をして、キッチンも掃除して、生ごみ処理して、ゴミを出して…、と想像以上に自炊は面倒くさくてやってられません。

 

常に自炊から逃れるための手段を探しているほど、自炊が嫌いです。

ということで今回は、同じようにご飯を作ることが面倒くさいと思っている方に向けて、実体験も加えて自炊しないで済む方法を紹介していきます。

 

外食する

 

外食は自炊から逃げるための定番手段です。

プロの料理にありつけるし、美味しいし、片付けの必要もないし最高ですよね。

だけど、お金が掛かることでも有名です。

 

それに外出先で外食するならまだしも、毎食家から出てレストランに行って一人で食事を取るって逆に自炊より面倒くさいと思っちゃうんですよね。

店員さんとのやりとりも、相席になるのも嫌だし…、引きこもり一人暮らしにはあまり良い点がないと思ってしまいます。

 

 

スーパーのお弁当やコンビニ弁当を利用する

 

外食よりも節約になって、かつ料理する必要がない定番と言えばスーパーやコンビニのお弁当です。

スーパーだったら夕方以降に行くと半額になっているお弁当も多くて節約にもなります。

 

ただし、容器のゴミが嵩張る、栄養バランスを考えて複数の総菜を買うと却って高くなる、といったデメリットがあります。

また、賞味期限が短いために買いだめすることが出来ず、毎日のようにお弁当の買い出しに行かなきゃいけません。

特に雨の日に買い出しに行くのは面倒くさいし、傘に気を取られてお弁当が崩れてしまったこともありました。

 

 

レトルト食品や瓶詰め・缶詰・冷凍食品を利用する

 

私が主にやっている方法はこれです。

完全自炊よりは節約にならないけど、外食や弁当よりもずっと安上がりです。

日持ちするものが多いからまとめ買いしておけばしばらく買い物不要だし、さらに地震の備えにもなります。

ちょっとだけ調理の必要があるけれど、食材を買ってきて1から料理するよりずっと楽です。

 

 

レトルト食品類は業務スーパーやドラッグストアに行けば安く手に入ります。

ただ、味に飽きる＆塩分摂りすぎになる＆中国産が多いことが不安になる点です。

 

 

 

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出前を取る

 

節約効果は圧倒的にありませんが、家に出る必要もなくて容器もゴミも回収してくれる出前ほど、便利なサービスはありません。

お金さえあれば毎日出前を頼みたいくらいです。

ほかほかの出来立てが届くし、美味しいし、色々なサービスもしてくれて至れり尽くせりです。

 

楽天デリバリーで出前する

 

ウーバーイーツをする

 

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出前よりも手軽に注文できるウーバーイーツ。

レストランだけでなく、ファーストフード店やコンビニ飯、チェーン店など馴染みのあるお店の料理を届けてもらえます。

ただし出前と違って容器は使い捨てでゴミの処分等はこちら側でしなければなりません。

 

ウーバーイーツを利用する際はサービス料10％と配送料150～450円ほどがかかります。

初回はお得なクーポンが利用できるのでおすすめです。

 

 

 

食事宅配サービスを利用する

 

最近人気の食事宅配サービスは冷凍でお弁当が5～10食ほど届くサービスです。

定期購入が出来るので、逐一注文する必要がない点も便利です。

お店によってはお得なお試しセットも用意されています。

1食あたり500円前後で、外食や出前・ウーバーイーツをするよりも経済的でお得です。

しかも管理栄養士監修であることがほとんどで、栄養バランスの整った食事が摂れるのも魅力的です。

 

 

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まかない付きのバイトをする

 

これは私のとった手段です。

今のバイト先は朝昼晩に無料の社食が出ます。

「自炊が嫌い、でも節約のためにしなきゃ…」と思っていやいや料理していた私には魅力的な条件でした。

休みの日だけ手料理する必要がありますが、毎日じゃなければ料理は楽しく感じられるので問題ありません。

ちなみに、バイトに限らず正社員にも無料の社食が出る会社はあります。

1食当たり0円で済むので最強です。