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nosh(ナッシュ)の低糖質スイーツ【バナナドーナツを口コミ】糖質量13.7g

2021年5月21日

 

たぴ
こんにちは、たぴです。

nosh(ナッシュ)の低糖質スイーツであるバナナドーナツを注文してみました。

 

コンビニやスーパーでプレーンやチョコレート味の低糖質ドーナツは見かけていたのですが、バナナ味のドーナツは見たことがなかったので購入しました。

バナナ自体はもちろん、バナナパウンドケーキやバナナカステラなどバナナ入りのスイーツも大好きなんですよね。

 

だからnosh(ナッシュ)にバナナのドーナツがあることを知ってから「いつ注文しようかな」と思ってたんです。

そして今回、3回目のリピート購入でついに注文に至ったわけです。

 

たぴ
結論から言うと、予想通りバナナの味が活きててしっとりしてて美味しかったです!

 

ということでnosh(ナッシュ)のバナナドーナツについて詳しく口コミしていきます。

 

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nosh(ナッシュ)のドーナツは1食分で3個セット

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3個セットで1食分消費

 

nosh(ナッシュ)のドーナツは1食分消費で3個が届きます。

なのでお弁当1食分=ドーナツ3個分ということになります。

 

私はいつも8食分まとめ買いで注文しているので1食当たりが645円です。

なのでnosh(ナッシュ)のドーナツは1個当たり215円です。

ローソンで売られている低糖質ドーナツが100円なので、それと比べるとお高めですね。

 

だけどnosh(ナッシュ)のドーナツはおから&チアシード入りで栄養価は高めです。

さらにバナナ味という珍しい種類なのも差別化ポイントです。

 

nosh(ナッシュ)のバナナドーナツの栄養成分表

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バナナドーナツの糖質量は13.7gで高め?

 

nosh(ナッシュ)のバナナドーナツの糖質量は13.7gです。

低糖質専門店のドーナツなら糖質量3gなどもあるので、それらと比べては高いなぁと感じました。

 

ちなみに、ローソンの低糖質ドーナツは糖質量13.0gでカロリーは272kcalです。

nosh(ナッシュ)のバナナドーナツは糖質はローソンとほぼ同じだけどカロリーが154Kcalなので、糖質以外の部分ではダイエット向きに作られています。

 

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糖質量は多いけど他はヘルシーに作られてる

 

栄養成分表

  • 炭水化物15.6g
    ―糖質13.7g
    ―食物繊維1.9g
  • 塩分0.32g
  • タンパク質2.8g
  • 脂質9.0g
  • カロリー154Kcal

 

さらに、nosh(ナッシュ)のバナナドーナツはスーパーフードのチアシード入りです。

チアシードは水を吸収すると膨張する植物の種子なので、胃の中でふくらみ満腹感を得られるものとしても有名です。

血糖値の上昇もゆるやかにしてくれるので、ダイエット効率の良いドーナツと言えます。

 

nosh(ナッシュ)のバナナドーナツの味を口コミ

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いざ実食♪

 

それではnosh(ナッシュ)のバナナドーナツを口コミしていきます。

サイズはローソンの低糖質ドーナツと同じくらいのサイズです。

 

ドーナツの食感はしっとり系で軽やか

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おからドーナツ好きには嬉しい食感

 

ドーナツの食感はしっとりしていて軽やかな口当たりです。

しっとり感のおかげでふわふわしすぎていないから食べ応えが感じられるし、バナナの風味もじっくり味わえます。

ねっとりはしていないので、ほろほろと口の中で生地がほどけ、おからドーナツっぽい軽さを感じました。

おからドーナツが好きな人は気に入ると思います。

 

バナナの風味がしっかり活かされて美味しい

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バナナの味が濃厚めで美味しい

 

低糖質ドーナツだからバナナの味はどうなんだろうと気になっていましたが、しっかりバナナの風味が活かされてました!

生地にバナナが練り込まれているんだろうな~というくらいバナナの味が感じられます。

かといってバナナのねちょっとした感じはなく、ふわふわしっとり生地だからより美味しいです。

ずっしりしてないしっとり系のバナナパウンドケーキといった感じです。

バナナ味が好きな人にはぜひ一度食べてもらいたい美味しさでした。

 

しつこすぎない甘さと油っぽさが丁度いい

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しつこすぎない甘さと油分が良い感じ

 

低糖質ドーナツだからこそ甘さは控えめですが、それが逆に良かったです。

甘さが全くないわけではなく、しつこすぎない程度の甘さがあるのでちょうどいいんですよね。

さらにしっとりした中に油っぽさがあり、それもしつこすぎず軽いので食べやすかったです。

年齢を重ねて油っぽいスイーツだと胃がもたれたりしちゃってたのですが、nosh(ナッシュ)のバナナドーナツならそういったことがありません。

ダイエット中でなくても、甘さ控えめ&油っぽすぎないドーナツが好きな人にもおすすめ出来ます。

 

チアシードのおかげか本当に腹持ちが良かった!

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チアシードのおかげで腹持ちも良かった

 

食べ応えもあるし、味にも満足できたバナナドーナツですが、腹持ちもよかったです。

いつもはおやつを食べると血糖値が上がってしまうのか「もっと何か食べたい」と思うのに、バナナドーナツの場合それがありません。

チアシードが膨らんだおかげなのか、バナナドーナツを食べた日の夜ご飯に炭水化物を抜いても空腹感に襲われることはなかったです。

ダイエットに良いドーナツだとわかりました。

 

バナナスイーツが好きな人におすすめの低糖質ドーナツでした

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美味しくっておすすめ!

 

nosh(ナッシュ)のバナナドーナツは私の求めていたバナナの風味が活かされててめちゃくちゃ美味しかったです。

おからドーナツも好きだったので、おからドーナツ系の軽やかな食感もよかったです。

しっとりしているからか少ない油分でもドーナツらしさを感じられたし、しつこすぎない甘さも気に入りました。

 

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まだまだ色んな種類があるナッシュのドーナツ♪

 

nosh(ナッシュ)のドーナツはまだまだ沢山の種類があるので色々試してみたいです。

抹茶やキャラメル・ストロベリーあたりはコンビニやスーパーで見かけない味なので特に気になります。

 

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